Баклажан, фаршированный грибами
Половинки баклажана с начинкой из шампиньонов, моркови, лука и перца, запечённые в духовке под фольгой.
- Готовить
- 1 ч
- Порция
- 362 ккал
- Продукты
- ≈ $2.74
- Белок
- 15 г
Продукты
- 1 Баклажан≈ $4.33 за кг 200 г
- 2 Морковь≈ $1.50 за кг 65 г
- 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 70 г
- 4 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 80 г
- 5 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
- 6 Масло подсолнечное 16 мл
- 7 Перец чёрный молотый 1 г
- 8 Базилик свежийупаковка 30 г ≈ $2.50 5 г
- 9 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 50 г
- 10 Петрушкаупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
- 11 Соль 2 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Разрезать баклажаны1 вдоль пополам, вынуть ложкой мякоть, оставив стенки толщиной около 1 см, мякоть нарезать кубиками
Нарезать лук3, морковь2, болгарский перец9 и шампиньоны4
Обжарить овощи, грибы и мякоть баклажана1 на масле 10–12 минут до мягкости
Смешать начинку с яйцом5
Заполнить половинки баклажана1 начинкой, накрыть фольгой и запекать при 200 °C 25–30 минут до мягкости баклажана
Посыпать рубленой петрушкой10 и подать
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.