Baranie jaja z duszoną kapustą i cebulą
Baranie jaja to potrawa z młodych jajeczek baranich, podawana z duszoną kapustą i cebulą, doprawioną sosem sojowym.
- Czas gotowania
- 1 godz.
- Porcja
- 558 kcal
- Składniki
- ≈ $3.24
- Białko
- 39 g
Składniki
- 1 Lambopakowanie 600 g ≈ $11.00Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 130 g
- 2 White cabbageopakowanie 1,2 kg ≈ $2.40 255 g
- 3 Onions≈ $1.60 za kg 40 g
- 4 Soy sauce 25 ml
- 5 Ground black pepper 1 g
- 6 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1,5 szt.
- 7 Breadcrumbs 19 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Opłucz baranie jaja w zimnej wodzie.
Zdejmij błonę, skórkę, opłucz i namocz w zimnej wodzie przez 30 minut.
Trzykrotnie zmień wodę i dokładnie spłucz w świeżej wodzie.
Przeciąć jaja na pół, wyłożyć na rozgrzaną patelnię, przykryć i dusić na średnim ogniu do wyparowania całej cieczy.
Zdejmij pokrywkę i usmaż z obu stron do lekkiego zarumienienia, nie spieczaj jajeczek.
Ugotuj kalafior w wrzątku 2–3 minuty, odcedź, obsuń w panierce i usmaż na średnim ogniu.
Zapiekaj cebulę do miękkości.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.