Рацион

Барані яйця з тушкованою капустою та цибулею

Барані яйця — страва з молодих яєць барана, подана з гарніром із тушкованої капусти та цибулі, приправлена соєвим соусом.

Час приготування
1 год
Порція
558 ккал
Інгредієнти
≈ $3.24
Білок
39 г
Барані яйця з тушкованою капустою та цибулею

Інгредієнти

1
  1. 1 Lambупаковка 600 г ≈ $11.00Не в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 130 г
  2. 2 White cabbageупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 255 г
  3. 3 Onions≈ $1.60 за кг 40 г
  4. 4 Soy sauce 25 мл
  5. 5 Ground black pepper 1 г
  6. 6 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1,5 шт
  7. 7 Breadcrumbs 19 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Промити барані яйця у холодній воді.

  2. Зняти плівку, очистити від шкірки, ще раз промити та вимочити у холодній воді 30 хвилин.

  3. Тричі змінити воду, ретельно промиваючи у свіжій.

  4. Нарізати яйця навпіл, викласти у розігріту сковороду, накрити кришкою та тушкувати на середньому вогні до випаровування всієї рідини.

  5. Зняти кришку та обсмажити з обох сторін до легкої скоринки, не допускаючи пересмаження.

  6. Вареницю відварити у кип'ятку 2–3 хвилини, відкинути на сито, обваляти у панірувальних сухарях та обсмажити на середньому вогні.

  7. Пасерувати цибулю до м'якості.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.