Racion

Kotlety z kurczaka w galarecie z makaronem

Prosty, domowy zupa, gdzie golenie kurczaka gotuje się w przezroczystym bulionie z ziemniakami i marchewką, a na koniec dodaje się makaron. Smaczna i sycąca potrawa.

Czas gotowania
45 min
Porcja
514 kcal
Składniki
≈ $1.21
Białko
35 g
Kotlety z kurczaka w galarecie z makaronem

Składniki

1
  1. 1 Chicken drumsticksopakowanie 900 g ≈ $3.47 150 g
  2. 2 Pastaopakowanie 450 g ≈ $1.37 40 g
  3. 3 Potatoes≈ $2.19 za kg 100 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 za kg 40 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 za kg 30 g
  6. 6 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Bay leaves do smaku
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper do smaku

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Opłucz golenie kurczaka i zalew 500 ml zimnej wody. Posiekaj cebulę drobno, kroј ziemniaki na kostki po 2 cm, a marchew na krążki po 1 cm.

  2. Zagotuj na silnym ogniu, zdejmij pianę, dodaj liść laurowego i gotuj 25 minut na umiarkowanym ogniu, aż mięso osiągnie 75°C i łatwo odchodzi od kości.

  3. Wrzuć ziemniaki, marchew i cebulę, przykryj i gotuj 10 minut na średnim ogniu.

  4. Wrzuć makaron, dopraw solą i pieprzem, gotuj przez czas podany na opakowaniu (5–7 minut), mieszając.

  5. Sprawdź gotowość: ziemniaki i marchew powinny być miękkie, a makaron al dente. Wyjmij liść laurowego i zdejmij z ognia.

  6. Rozlej do talerzy, posyp posiekanym drobno koperkiem i podawaj gorące.

Porady

Dlaczego tak
Boil the chicken drumsticks uncovered first to remove foam and prevent cloudy broth. Stop when the water foams no more.
Zamienniki
Use 30g celery instead of carrots for a milder taste. Swap vermicelli for 40g spaghetti if unavailable.
Częste błędy
Overcooking the chicken makes it dry and stringy; check internal temp at 75°C with a thermometer.
Przechowywanie i odgrzewanie
Keeps 3 days in the fridge; reheat gently on low heat, adding water if too thick. Freeze broth only without noodles.
Z czym podać
Pair with crusty bread or a simple green salad for a balanced lunch.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

W kolekcjach

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.