Рацион

Курячий суп з локшиною

Голені варять у прозорому бульйоні з картоплею та морквою, додається вермішель. Простий домашній суп, який люблять діти та дорослі.

Час приготування
45 хв
Порція
514 ккал
Інгредієнти
≈ $1.18
Білок
35 г
Курячий суп з локшиною

Інгредієнти

1
  1. 1 Chicken drumsticksупаковка 900 г ≈ $3.31 150 г
  2. 2 Pastaупаковка 450 г ≈ $1.36 40 г
  3. 3 Potatoes≈ $2.15 за кг 100 г
  4. 4 Carrots≈ $1.50 за кг 40 г
  5. 5 Onions≈ $1.60 за кг 30 г
  6. 6 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  7. 7 Bay leaves за смаком
  8. 8 Salt 2 г
  9. 9 Ground black pepper за смаком

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Підготовка: промийте голені, лук очистіть і дрібно наріжте, картоплю очистіть і наріжте кубиками 2 см, моркву очистіть і наріжте кружальцями 1 см, підготуйте каструлю обсягом близько 3 літрів. Влийте 500 мл води.

  2. Голені: варіть голені на високому вогні до закипання, зніміть піну і продовжуйте варити 25 хвилин, підтримуючи температуру кипіння. Контрольна точка: внутрішня температура м'яса повинна досягти 75°C.

  3. Овочі: додайте до курки картоплю кубиками 2 см, моркву кружальцями 1 см і цибулю; зменшіть вогонь до середнього, накрийте кришкою і варіть 10 хвилин, поки овочі почнуть м'якшати.

  4. Лапша: всипте вермішель у суп, посоліть за смаком, продовжуйте варити на середньому вогні відповідно до часу на упаковці, іноді помішуйте.

  5. Перевірка готовності: перевірте, щоб картопля і морква були м'якими, вермішель зварилась, зніміть з вогню. За потреби долийте трохи води для потрібної консистенції.

  6. Подача: розкладіть по тарілках, посипте кропом і подавайте гарячим. Подайте з хлібом, якщо хочеться.

Поради

Чому так
Boil the chicken drumsticks uncovered first to remove foam and prevent cloudy broth. Stop when the water foams no more.
Чим замінити
Use 30g celery instead of carrots for a milder taste. Swap vermicelli for 40g spaghetti if unavailable.
Де помиляються
Overcooking the chicken makes it dry and stringy; check internal temp at 75°C with a thermometer.
Зберігати й розігрівати
Keeps 3 days in the fridge; reheat gently on low heat, adding water if too thick. Freeze broth only without noodles.
З чим подати
Pair with crusty bread or a simple green salad for a balanced lunch.

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.