Racion

Křídla v aerogrilu s bramborami

Křídla v paprice a sojové omáčce, brambory na dílky. Vše v aerogrilu za 35 minut. Hotovo k podání s oblíbeným dipem nebo zeleninou.

Doba vaření
35 min
Porce
729 kcal
Ingredience
≈ $1.66
Bílkovina
48 g
Křídla v aerogrilu s bramborami

Ingredience

1
  1. 1 Chicken wingsbalení 900 g ≈ $4.31 250 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 za kg 200 g
  3. 3 Paprika 2 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 za kg 3 g
  5. 5 Sunflower oil 8 ml
  6. 6 Soy sauce 10 ml
  7. 7 Salt 2 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Příprava: očistěte křídla pod studenou vodou a osušte papírovými utěrkami; brambory nakrájejte na dílky o velikosti 2–3 cm.

  2. Příprava: česnek nakrájejte na jemno nebo prolisujte.

  3. Příprava: křídla dejte do misky a přidejte sojovou omáčku, papriku, česnek a polovinu oleje, promíchejte a nechte 15 minut odležet.

  4. Příprava: brambory na dílky promíchejte se zbytkem oleje a solí.

  5. Předehřejte aerogril na 200 °C, vložte koš do zařízení.

  6. Vaření: položte brambory na dílky v jedné vrstvě do koše aerogrilu a vařte 20 minut na vysoké teplotě, během poloviny času občas protřepejte koš.

  7. Vaření: vložte křídla do koše aerogrilu a vařte 18 minut při 200 °C, během prostřední doby obraťte; sledujte zlatavost a křupavost do propečení; vnitřní teplota masa musí být alespoň 74 °C.

  8. Podávání: vyjměte křídla a brambory z aerogrilu, podávejte na talíři; můžete posypat zelení podle chuti a podávat s dipem podle potřeby.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.