Křídla v aerogrilu s bramborami
Křídla v paprice a sojové omáčce, brambory na dílky. Vše v aerogrilu za 35 minut. Hotovo k podání s oblíbeným dipem nebo zeleninou.
- Doba vaření
- 35 min
- Porce
- 729 kcal
- Ingredience
- ≈ $1.66
- Bílkovina
- 48 g
Ingredience
- 1 Chicken wingsbalení 900 g ≈ $4.31 250 g
- 2 Potatoes≈ $2.15 za kg 200 g
- 3 Paprika 2 g
- 4 Garlic≈ $10.00 za kg 3 g
- 5 Sunflower oil 8 ml
- 6 Soy sauce 10 ml
- 7 Salt 2 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Příprava: očistěte křídla pod studenou vodou a osušte papírovými utěrkami; brambory nakrájejte na dílky o velikosti 2–3 cm.
Příprava: česnek nakrájejte na jemno nebo prolisujte.
Příprava: křídla dejte do misky a přidejte sojovou omáčku, papriku, česnek a polovinu oleje, promíchejte a nechte 15 minut odležet.
Příprava: brambory na dílky promíchejte se zbytkem oleje a solí.
Předehřejte aerogril na 200 °C, vložte koš do zařízení.
Vaření: položte brambory na dílky v jedné vrstvě do koše aerogrilu a vařte 20 minut na vysoké teplotě, během poloviny času občas protřepejte koš.
Vaření: vložte křídla do koše aerogrilu a vařte 18 minut při 200 °C, během prostřední doby obraťte; sledujte zlatavost a křupavost do propečení; vnitřní teplota masa musí být alespoň 74 °C.
Podávání: vyjměte křídla a brambory z aerogrilu, podávejte na talíři; můžete posypat zelení podle chuti a podávat s dipem podle potřeby.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.