空气炸锅鸡翅配土豆
鸡翅用甜椒粉和酱油腌制,土豆切成块。全部在空气炸锅中完成,35分钟。可搭配喜爱的酱料或香草上桌。
- 烹饪时间
- 35 分钟
- 份量
- 729 kcal
- 材料
- ≈ $1.66
- 蛋白质
- 48 g
材料
- 1 Chicken wings包装 900 克 约等于 $4.31 250 克
- 2 Potatoes≈ $2.15 每千克 200 克
- 3 Paprika 2 克
- 4 Garlic≈ $10.00 每千克 3 克
- 5 Sunflower oil 8 毫升
- 6 Soy sauce 10 毫升
- 7 Salt 2 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
准备:用冷水冲洗鸡翅并用纸巾擦干;把土豆切成2–3 cm的块状。
准备:把大蒜切碎,或压成蒜泥。
准备:把鸡翅放入碗中,加入酱油、甜椒粉、蒜末和一半黄油,拌匀后腌制15分钟。
准备:把土豆块与剩余的黄油和盐拌匀。
将空气炸锅预热至200°C,放入炸篮。
烹饪:把土豆块单层摊开在炸篮中,在高温下烹饪20分钟,时间中途定时摇动炸篮。
烹饪:把鸡翅放入炸篮,200°C下烹饪18分钟,中途翻面;检查金黄和酥脆程度,直至熟透;肉内温度应不少于74°C。
上桌:从空气炸锅取出鸡翅和土豆,盛盘上桌;可按口味撒香草并搭配酱汁享用。
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