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空气炸锅鸡翅配土豆

鸡翅用甜椒粉和酱油腌制,土豆切成块。全部在空气炸锅中完成,35分钟。可搭配喜爱的酱料或香草上桌。

烹饪时间
35 分钟
份量
729 kcal
材料
≈ $1.66
蛋白质
48 g
空气炸锅鸡翅配土豆

材料

1
  1. 1 Chicken wings包装 900 克 约等于 $4.31 250 克
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 每千克 200 克
  3. 3 Paprika 2 克
  4. 4 Garlic≈ $10.00 每千克 3 克
  5. 5 Sunflower oil 8 毫升
  6. 6 Soy sauce 10 毫升
  7. 7 Salt 2 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 准备:用冷水冲洗鸡翅并用纸巾擦干;把土豆切成2–3 cm的块状。

  2. 准备:把大蒜切碎,或压成蒜泥。

  3. 准备:把鸡翅放入碗中,加入酱油、甜椒粉、蒜末和一半黄油,拌匀后腌制15分钟。

  4. 准备:把土豆块与剩余的黄油和盐拌匀。

  5. 将空气炸锅预热至200°C,放入炸篮。

  6. 烹饪:把土豆块单层摊开在炸篮中,在高温下烹饪20分钟,时间中途定时摇动炸篮。

  7. 烹饪:把鸡翅放入炸篮,200°C下烹饪18分钟,中途翻面;检查金黄和酥脆程度,直至熟透;肉内温度应不少于74°C。

  8. 上桌:从空气炸锅取出鸡翅和土豆,盛盘上桌;可按口味撒香草并搭配酱汁享用。

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