茄子烤番茄奶酪
圆圈状茄子片,烤着番茄和融化的奶酪,上桌配黑麦面包。就像烤箱里的一道简单美味佳肴。
- 烹饪时间
- 40 分钟
- 份量
- 431 kcal
- 材料
- ≈ $2.47
- 蛋白质
- 18 g
材料
- 1 Eggplant≈ $4.33 每千克 250 克
- 2 Tomatoes≈ $4.67 每千克 120 克
- 3 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 40 克
- 4 Garlic≈ $10.00 每千克 3 克
- 5 Olive oil 12 毫升
- 6 Rye bread包装 350 克 约等于 $2.39 40 克
- 7 Salt 2 克
- 8 Ground black pepper 按口味
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
准备: 洗净茄子,擦干,切去两端,切成约1厘米厚的圆片;加盐静置10分钟以出苦味汁,然后用纸巾擦干。
把烤箱预热至200 °C。
准备蒜香油:将油和碎蒜混合;用它涂抹茄子圈两面。
准备烤盘:把茄子圈摊在烤盘上,约一层,烤盘尺寸约30x40 cm;上面摆放番茄圈。
烤制:把烤盘放入烤箱,在200 °C下烤二十分钟,直到茄子变软。
加奶酪:取出烤盘,在表面撒上奶酪,再放回烤箱再烤五分钟,直到奶酪融化并形成微微金黄的表皮。
上桌:从烤箱取出静置几分钟后盛盘配面包;也可以分份装盘后立即上桌。
替代与前一天准备:把黑麦面包替换为任何面包;如愿可提前准备——提前10分钟盐渍茄子并冷藏,然后继续组装并烤制。
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