Pstrąg z pastą z oliwek, ziołami i czosnkiem
Pstrąg pieczony pod pastą z oliwek, zieleni, czosnku, z dodatkiem pomidorów, sera i sieci majonezu.
- Czas gotowania
- 50 min
- Porcja
- 508 kcal
- Składniki
- ≈ $3.07
- Białko
- 30 g
Składniki
- 1 Trout steaksopakowanie 500 g ≈ $9.00 125 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 za kg 30 g
- 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.70 12 g
- 4 Lemon≈ $4.70 za kg 8 g
- 5 Black olivesopakowanie 300 g ≈ $2.50 30 g
- 6 Mayonnaise 13 g
- 7 Olive oil 15 ml
- 8 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
- 9 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 10 Salt 2 g
- 11 Ground black pepper 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Rozgrzać piekarnik do 200 °C. Wyłożyć blachę5 papierem aluminiowym i nasmarować oliwą z oliwek.
Pokroić pstrąga na kawałki, ułożyć na blachę5, posolić, popiperować, poleć sokiem z cytryny.
Zmiksować w blendrze pietruszkę, oliwki, czosnek i oliwę z oliwek w pastę.
Równomiernie rozłożyć pastę na rybie.
Pokroić pomidory na plasterki i ułożyć na pastę z oliwek. Posypać startym serem.
Nanieść majonez w cienką siatkę.
Piecz przez 25–30 minut w 200 °C do złotego rumieńca; ryba powinna łatwo się rozkładać widelcem.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.