Racion

Pstrąg z pastą z oliwek

Kremowy pstrąg w formie kanapki z bazową pastą z oliwek i topieniem sera. Smaczna i sycąca przekąska.

Czas gotowania
50 min
Porcja
553 kcal
Składniki
≈ $3.07
Białko
30 g
Pstrąg z pastą z oliwek

Składniki

1
  1. 1 Trout steaksopakowanie 500 g ≈ $9.00 125 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 za kg 30 g
  3. 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 12 g
  4. 4 Lemon≈ $4.65 za kg 8 g
  5. 5 Black olivesopakowanie 300 g ≈ $2.50 30 g
  6. 6 Mayonnaise 13 g
  7. 7 Olive oil 10 ml
  8. 8 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  9. 9 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g
  12. 12 Sunflower oil 10 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Wyłożyć blachę5 do pieczenia folią, posmarować oliwą z oliwek, pokroić pstrąga na kawałki, posolić, popiperować i poleć sokiem z cytryny

  2. Zmiksować świeżą zieloną pietruszkę, oliwki, czosnek i oliwę z oliwek, aż będzie gładka

  3. Rozłożyć pastę na kawałkach pstrąga

  4. Pokroić pomidory w plasterki i posypać tartym serem

  5. Ułożyć plasterki pomidorów na pastę z oliwek

  6. Posypać tartym serem, a następnie delikatnie poleć majonezem

  7. Piecz 30 minut w temperaturze 200°C (390°F), aż będzie złocisty i pęcherzowaty

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.