Racion

Wołowe czakapuli z miętą

Miękko duszone wołowina z tkemali (georgijski pasty z śliwek), białym winem, szczypiorkiem, koperkiem i świeżą miętą. Jasne, ziołowe i bogate danie z kwasnym pikaniem – bez gęstej sosówki.

Czas gotowania
1 godz. 40 min
Porcja
440 kcal
Składniki
≈ $6.23
Białko
38 g
Wołowe czakapuli z miętą

Składniki

1
  1. 1 Stewing beefopakowanie 600 g ≈ $11.36 190 g
  2. 2 Tkemali plum sauce 35 g
  3. 3 Dry white wineopakowanie 750 ml ≈ $9.00 50 ml
  4. 4 Green onionsopakowanie 50 g ≈ $1.30 35 g
  5. 5 Cilantroopakowanie 50 g ≈ $1.20 20 g
  6. 6 Fresh mintopakowanie 30 g ≈ $2.20 8 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 za kg 6 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pokrój wołowinę na kawałki 3–4 cm, drobno posiekaj czosnek i zioła.

  2. Ułóż mięso w garnku, wlej wino i 80 ml wody, doprowadź do delikatnego wrzenia.

  3. Duszone pod przykryciem 60 minut, aż mięso zacznie mięknąć.

  4. Dodaj tkemali, czosnek, szczypiorek, koper, miętę, sól i pieprz.

  5. Duszone jeszcze 25–30 minut, aż wołowina będzie miękka i powstanie lekko zagęszczony zielony sos.

Porady

Dlaczego tak
Вино добавляй сразу, чтобы мясо не подгорело и впитало кислоту для нежности. Если прокипятишь без крышки, оно испарится и блюдо станет сухим.
Zamienniki
За ткемали возьми 30 г лимонного сока плюс 5 г сахара. Мяту замени на 10 г мелиссы — аромат будет мягче.
Częste błędy
Мясо останется жёстким, если тушить меньше 90 минут. Проверяй: вилка должна входить легко, а соус — слегка загустеть.
Przechowywanie i odgrzewanie
Храни 3 дня в холодильнике. Разогревай на среднем огне 5 минут с 20 мл воды, чтобы соус не сгустился.
Z czym podać
Подавай с 100 г гречки или 150 г картофельного пюре. Дополни огурцами, нарезанными кружками.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

W kolekcjach

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.