Racion

Sałatka Łowisz, rybo z łososiem i grzybami

Warstwowy sałatka z gotowanym łososiem, smażonymi pieczarkami, jajkiem i serem topionym w sosie śmietanowo-sojowym.

Czas gotowania
40 min
Porcja
458 kcal
Składniki
≈ $3.13
Białko
37 g
Sałatka Łowisz, rybo z łososiem i grzybami

Składniki

1
  1. 1 Pink salmon steaksopakowanie 600 g ≈ $8.00 100 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 za kg 20 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 za kg 40 g
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 80 g
  5. 5 Sunflower oil 5 ml
  6. 6 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
  7. 7 Processed cheeseopakowanie 200 g ≈ $3.00 40 g
  8. 8 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  9. 9 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 25 g
  10. 10 Soy sauce 6 ml
  11. 11 Pepper mix 1 g
  12. 12 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotować łososia w osolonej wodzie z plasterkiem cebuli, marchewką i szczyptą mieszanki pieprzowej przez 10–12 minut, aż mięknie. Oschłodzić.

  2. Ugotować jajko na twardo przez 10 minut, ostudzić w zimnej wodzie, obłuszkować i pokroić w kostkę.

  3. Pokroić resztę cebuli i grzyby, obsmażyć na oleju przez 7–8 minut, aż zrumienieją. Oschłodzić.

  4. Pokroić gotowaną marchewkę w małe kostki, łososia rozebrać na bezkościste kawałki.

  5. Zmieszać śmietanę, sos sojowy i resztę mieszanki pieprzowej na sos. Posiekać natkę pietruszki.

  6. Układać warstwami: łosoś, grzyby z cebulą, marchewka. Delikatnie polewać sosem.

  7. Na wierzch wyłożyć jajko, posypać kostkami sera topionego, polewać resztą sosu i posypać natką pietruszki.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.