Racion

Wołowina z suszonymi śliwkami

Miękka wołowina z soczystymi suszonymi śliwkami, orzechami i stopionym serem — proste, ale bogate w smak danie.

Czas gotowania
45 min
Porcja
537 kcal
Składniki
≈ $3.58
Białko
28 g
Wołowina z suszonymi śliwkami

Składniki

1
  1. 1 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  2. 2 Pepper mix 2 g
  3. 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 13 g
  4. 4 Dry red wineopakowanie 750 ml ≈ $9.00 8 ml
  5. 5 Walnutsopakowanie 150 g ≈ $4.00 30 g
  6. 6 Stewing beefopakowanie 600 g ≈ $11.36 100 g
  7. 7 Prunesopakowanie 200 g ≈ $3.50 30 g
  8. 8 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 8 g
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pokrój wołowinę na plastry grubości 1–1,5 cm, przeciwnie do włókien mięśniowych

  2. Uderz każdy plaster z obu stron, aż stanie się giętki

  3. Ułóż plastry na blachę do pieczenia, posypując każdy solą i pieprzem

  4. Zalej każdy plaster 1 łyżką stołową czerwonego wina

  5. Pokrój suszone śliwki w cienkie paski

  6. Drobno posiekaj czosnek i orzechy włoskie

  7. Równomiernie posyp śliwkami i orzechami plastry wołowiny

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.