Sałatka z kalmarami i plackami jajecznymi
Ostra i soczysta letnia sałatka z kalmarami, jajkami i jabłkiem, podana z chrupiącymi plackami jajecznymi.
- Czas gotowania
- 15 min
- Porcja
- 505 kcal
- Składniki
- ≈ $1.10
- Białko
- 14 g
Składniki
- 1 Squid tubesopakowanie 500 g ≈ $8.00 30 g
- 2 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 18 g
- 3 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 0,5 szt.
- 4 Red onion≈ $3.00 za kg 25 g
- 5 Apples≈ $3.50 za kg 40 g
- 6 Mayonnaise 30 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Sugar 15 g
- 10 Lemon≈ $4.65 za kg 15 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Przepuść kalmary przez 2 minuty w osolonej wodzie, a następnie pokrój w cienkie paski
Ugotuj jajka na twardo, a następnie pokrój w małe kosteczki
Pokrój cebulę w drobną kostkę, zalej wrzątkiem lub zamarynuj solą, cukrem i sokiem z cytryny
Pokrój jabłko w małe kosteczki
Rozbij jajko, a następnie smaż na patelni na oleju w formie cienkiej omlety
Rozgrzej olej, wlej ciekłe jajko i smaż małe placki
Pokrój placki w paski, wymieszaj z jajkami, kalmarami i pozostałymi składnikami sałatki
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.