Рацион

Кальмаровый салат с яичными блинчиками

Кальмаровый салат с яичными блинчиками — острый и сочный летний салат с кальмарами, яйцами и яблоком.

Готовить
15 мин
Порция
505 ккал
Продукты
≈ $1.10
Белок
14 г
Кальмаровый салат с яичными блинчиками

Продукты

1
  1. 1 Кальмар (тушки)упаковка 500 г ≈ $8.00 30 г
  2. 2 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 18 г
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  4. 4 Лук красный≈ $3.00 за кг 25 г
  5. 5 Яблоки≈ $3.50 за кг 40 г
  6. 6 Майонез 30 г
  7. 7 Масло подсолнечное 10 мл
  8. 8 Соль 2 г
  9. 9 Сахар 15 г
  10. 10 Лимон≈ $4.65 за кг 15 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Отварить кальмары1 в течение 2 минут, нарезать соломкой

  2. Отварить яйца3, нарезать кубиком

  3. Мелко нарезать лук4, обдать кипятком или замариновать с солью, сахаром и лимонным10 соком

  4. Нарезать яблоки5 мелкими кубиками

  5. Взбить яйцо3, обжарить на подсолнечном масле до готовности

  6. Разогреть масло, выложить тесто и формировать блинчики

  7. Нарезать блинчики соломкой, добавить к основу салата вместе с отварными яйцами и кальмарами1

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.