Inktvis met eierschijfjes en appel
Een pittige, sappige zomerse salade met inktvis, eieren en appel, geserveerd met knapperige eierschijfjes.
- Bereidingstijd
- 15 min
- Portie
- 505 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $1.10
- Eiwit
- 14 g
Ingrediënten
- 1 Squid tubesverpakking 500 g ≈ $8.00 30 g
- 2 Hard cheeseverpakking 200 g ≈ $2.64 18 g
- 3 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.89 0,5 stuks
- 4 Red onion≈ $3.00 per kg 25 g
- 5 Apples≈ $3.50 per kg 40 g
- 6 Mayonnaise 30 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Sugar 15 g
- 10 Lemon≈ $4.65 per kg 15 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Kook de inktvis 2 minuten in kokend water, snijd dan in dunne reepjes
Kook de eieren hard2, snijd ze in kleine blokjes
Fijn snijd de ui, schenk kokend water erover of marineren met zout, suiker en citroensap
Snijd het appel in kleine blokjes
Klop een ei los, bak het uit tot een dun omelet
Verhit olie, giet het ei-mengsel erin en bak kleine eierschijfjes
Snijd de eierschijfjes in reepjes, meng ze met de eieren, inktvis en andere saladingrediënten
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.