Salada de Lula com Crepes de Ovo
Um salgado fresco com lula macia, ovo cozido, crepes finos de ovo crocantes, maça em cubos e queijo ralado, tudo misturado com cebola marinada em um molho cremoso de maionese.
- Tempo
- 25 min
- Porção
- 628 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.19
- Proteína
- 33 g
Ingredientes
- 1 Squid tubespacote 500 g ≈ $8.00 80 g
- 2 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.70 18 g
- 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 2 unidades
- 4 Red onion≈ $3.00 por kg 25 g
- 5 Apples≈ $3.50 por kg 40 g
- 6 Mayonnaise 30 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Sugar 5 g
- 10 Lemon≈ $4.70 por kg 15 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Blanqueie a lula em água fervente com sal por 2 minutos, escorra, deixe esfriar e corte em tiras finas.
Cozinhe um ovo duro por 10 minutos, deixe esfriar e pique em cubinhos.
Fatie a cebola bem fina e marine com sal, açúcar e suco de limão por 10 minutos.
Corte a maça em cubinhos pequenos e rale o queijo em ralo grosso.
Bata o segundo ovo com uma pitada de sal, despeje em uma frigideira quente com manteiga e cozinhe como um crepe fino por 1 minuto de cada lado. Deixe esfriar e corte em tiras.
Misture a lula, ovo, cebola escorrida, maça, queijo e as tiras de crepe, depois junte a maionese e mexa bem.
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