Owsianka Masala z miodem
Ciepły, przyprawiony napój owsiany z miodem, przygotowany z płatków owsianych i mleka – jak przytulna, aromatyczna owsianka w formie herbaty.
- Czas gotowania
- 15 min
- Porcja
- 388 kcal
- Składniki
- ≈ $0.68
- Białko
- 15 g
Składniki
- 1 Rolled oatsopakowanie 400 g ≈ $2.60 75 g
- 2 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.91 200 ml
- 3 Honey 6 g
- 4 Black tea 6 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Przsmażyć przyprawy na sucho w czystej patelni na dużym ogniu, aż wydadzą intensywny zapach
Dolać wrzątku, dodać miód, zmniejszyć ogień i wymieszać, aż miód się rozpuści
Wlać mleko, doprowadzić do delikatnego wrzenia, ciągle mieszając
Odcedzić przyprawioną ciecz do czystego garnka
Włożyć płatki owsiane do gorącej cieczy
Gotować na najsłabszym ogniu, mieszając, przez 3 minuty po zagotowaniu
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.