Porridge Boisson Épicée (Masala)
Une boisson réconfortante à base de flocons d'avoine, de lait et d'épices, sucrée au miel, comme une soupe de porridge aromatique.
- Temps de cuisson
- 15 min
- Portion
- 388 kcal
- Ingrédients
- ≈ $0.68
- Protéine
- 15 g
Ingrédients
- 1 Rolled oatspaquet 400 g ≈ $2.60 75 g
- 2 Milk 2.5%paquet 930 ml ≈ $0.91 200 ml
- 3 Honey 6 g
- 4 Black tea 6 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Faire revenir les épices à sec dans une casserole à feu vif jusqu'à ce qu'elles dégagent un parfum intense
Verser l'eau chaude, ajouter le miel, baisser le feu et mélanger jusqu'à dissolution complète
Incorporer le lait et porter à ébullition douce en remuant
Filtrer le mélange épicé dans une casserole propre
Ajouter les flocons d'avoine
Laisser mijoter à feu très doux en remuant pendant 3 minutes après l'ébullition
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