香料燕麦粥饮（马萨拉风味）
一种温暖的香料燕麦粥饮，用蜂蜜调味，以燕麦片和牛奶为基底，像是一杯暖和的香料粥茶。
- 烹饪时间
- 15 分钟
- 份量
- 388 kcal
- 材料
- ≈ $0.68
- 蛋白质
- 15 g
材料
- 1 Rolled oats包装 400 克 约等于 $2.60 75 克
- 2 Milk 2.5%包装 930 毫升 约等于 $0.91 200 毫升
- 3 Honey 6 克
- 4 Black tea 6 克
灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
在干净的锅中用高火炒香香料，直到香气四溢
倒入热水，加入蜂蜜，调小火并搅拌至完全溶解
加入牛奶，边搅拌边小火煮沸
将香料水过滤到干净的锅中
倒入燕麦片
沸腾后转最小火继续煮3分钟，边煮边搅拌
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