Овсяна́ «Масала» з медом
Смачна́ овсяна́ на молоці́ з прянощами та медом — як теплий, ароматний напій, що нагадує кашу-чай. Ідеально для зимових днів.
- Час приготування
- 15 хв
- Порція
- 388 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $0.68
- Білок
- 15 г
Інгредієнти
- 1 Rolled oatsупаковка 400 г ≈ $2.60 75 г
- 2 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 200 мл
- 3 Honey 6 г
- 4 Black tea 6 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Обсмажити прянощі на сухій сковорідці на сильному вогні, поки не піде запах
Залити окропом, додати мед, зменшити вогонь і розмішати, поки мед повністю не розчиниться
Долити молоко, довести до кипіння на повільному вогні, постійно помішуючи
Процідити пряну рідину в чисту каструлю
Засипати в неї вівсяні пластівці
Томити на найменшому вогні, помішуючи, 3 хвилини після закипання
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.