Pierś z kurczaka w sosie musztardowo-śmietanowym z ryżem
Plasterki kurczaka w sosie na bazie śmietany i musztardy z dodatkiem cebuli, podawane z ryżem.
- Czas gotowania
- 30 min
- Porcja
- 711 kcal
- Składniki
- ≈ $2.40
- Białko
- 53 g
Składniki
- 1 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.94 70 g
- 2 Chicken breast filletopakowanie 800 g ≈ $7.23 190 g
- 3 Mustard 13 g
- 4 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 75 g
- 5 Onions≈ $1.60 za kg 70 g
- 6 Sunflower oil 10 ml
- 7 Salt 2 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Spłukać ryż i ugotować w osolonej wodzie przez 15–18 minut do miękkości, odcedzić.
Cebulę pokroić w półkółka i usmażyć w oleju 3–4 minuty, aż stanie się półprzezroczysta.
Kurczaka pokroić w plasterki, posolić, dodać do cebuli i smażyć 6–8 minut, aż uzyskają złoty kolor.
Dodać musztardę i śmietanę, dokładnie wymieszać.
Podgrzać sos na małym ogniu przez 3 minuty, aż pojawi się pierwsza pianka; kurczak jest gotowy, gdy w środku nie ma różowego koloru.
Podawać z ryżem.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.