Racion

Pierś z kurczaka w sosie musztardowo-śmietanowym z ryżem

Plasterki kurczaka w sosie na bazie śmietany i musztardy z dodatkiem cebuli, podawane z ryżem.

Czas gotowania
30 min
Porcja
711 kcal
Składniki
≈ $2.40
Białko
53 g
Pierś z kurczaka w sosie musztardowo-śmietanowym z ryżem

Składniki

1
  1. 1 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.94 70 g
  2. 2 Chicken breast filletopakowanie 800 g ≈ $7.23 190 g
  3. 3 Mustard 13 g
  4. 4 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 75 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 za kg 70 g
  6. 6 Sunflower oil 10 ml
  7. 7 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Spłukać ryż i ugotować w osolonej wodzie przez 15–18 minut do miękkości, odcedzić.

  2. Cebulę pokroić w półkółka i usmażyć w oleju 3–4 minuty, aż stanie się półprzezroczysta.

  3. Kurczaka pokroić w plasterki, posolić, dodać do cebuli i smażyć 6–8 minut, aż uzyskają złoty kolor.

  4. Dodać musztardę i śmietanę, dokładnie wymieszać.

  5. Podgrzać sos na małym ogniu przez 3 minuty, aż pojawi się pierwsza pianka; kurczak jest gotowy, gdy w środku nie ma różowego koloru.

  6. Podawać z ryżem.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.