Racion

Petti di pollo in salsa di senapa con riso

Petti di pollo morbidi in una salsa di senapa cremosa, accompagnati da riso aromatico.

Tempo
15 min
Porzione
535 kcal
Ingredienti
≈ $2.37
Proteina
52 g
Petti di pollo in salsa di senapa con riso

Ingredienti

1
  1. 1 Long-grain riceconfezione 800 g ≈ $1.96 45 g
  2. 2 Chicken breast filletconfezione 800 g ≈ $7.36 190 g
  3. 3 Mustard 13 g
  4. 4 Sour cream 15%confezione 300 g ≈ $1.60 75 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 per kg 70 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Cucinare il riso seguendo le istruzioni sulla confezione

  2. Tagliare la cipolla a mezzelune e soffriggerla fino a renderla trasparente

  3. Affettare il petto di pollo a strisce, aggiungerlo alla cipolla e cuocere fino a ottenere una doratura

  4. Incorporare la senapa e la panna acida

  5. Lasciare riscaldare la salsa per circa 3 minuti o fino a quando non inizieranno a formarsi le bolle

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