芥末酸奶烤鸡胸肉配米饭

1. 1 Long-grain rice包装 800 克 约等于 $1.94 70 克
2. 2 Chicken breast fillet包装 800 克 约等于 $7.23 190 克
3. 3 Mustard 13 克
4. 4 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 75 克
5. 5 Onions≈ $1.60 每千克 70 克
6. 6 Sunflower oil 10 毫升
7. 7 Salt 2 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 将米饭洗净，放入沸水中煮15–18分钟至软烂，捞出沥干。

2. 洋葱切半圆片，放入油锅中炒3–4分钟至半透明。

3. 鸡胸肉切条，加盐后放入洋葱同炒6–8分钟，炒至金黄色。

4. 加入芥末和酸奶，搅拌均匀。

5. 用小火温3分钟至微沸，鸡肉内无粉红色即熟。

6. 配上米饭一起食用。