Racion

Rulon z kurczaka z kiszonymi ogórkami

Miękko ugotowane pierś kurczaka nadziana twarogiem, drobno startymi kiszonymi ogórkami i koperkiem, owinięta bekonem i pieczona do złota.

Czas gotowania
45 min
Porcja
481 kcal
Składniki
≈ $3.24
Białko
51 g
Rulon z kurczaka z kiszonymi ogórkami

Składniki

1
  1. 1 Pickled gherkinsopakowanie 370 g ≈ $3.00 40 g
  2. 2 Chicken breast filletopakowanie 800 g ≈ $7.23 180 g
  3. 3 Cream cheeseopakowanie 140 g ≈ $1.80 40 g
  4. 4 Mustard 5 g
  5. 5 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Baconopakowanie 200 g ≈ $2.95 40 g
  7. 7 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzej piekarnik do 200 °C. Starty kiszone ogórki odcedź.

  2. Wymieszaj twaróg, ogórki, musztardę i posiekany koper w misce.

  3. Rozetnij pierś kurczaka wzdłuż, nie przecinając do końca, rozłóż jak książkę, przykryj folią i odbij do grubości 1 cm. Dopraw solą i pieprzem.

  4. Wyłóż nadzienie, pozostawiając 1,5 cm brzegi, a następnie zwiń ciasno w rulon.

  5. Owiń rulon bekonem, szwem w dół, i ułóż w naczyniu do pieczenia.

  6. Piecz 30 minut w 200 °C, aż bekon będzie chrupiący, a mięso gotowe (sok przezroczysty, bez różowego w środku).

  7. Odstaw na 5 minut, a następnie pokrój w talarki.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.