Рацион

Куриный рулет с маринованными огурцами

Куриное филе с начинкой из творожного сыра, маринованных огурцов и укропа, обёрнутое беконом и запечённое.

Готовить
45 мин
Порция
481 ккал
Продукты
≈ $3.24
Белок
51 г
Куриный рулет с маринованными огурцами

Продукты

1
  1. 1 Корнишоны маринованныеупаковка 370 г ≈ $3.00 40 г
  2. 2 Куриное филеупаковка 800 г ≈ $7.23 180 г
  3. 3 Сыр творожныйупаковка 140 г ≈ $1.80 40 г
  4. 4 Горчица 5 г
  5. 5 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  6. 6 Беконупаковка 200 г ≈ $2.95 40 г
  7. 7 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Духовку нагреть до 200 °C. Маринованные огурцы натереть на крупной тёрке и слегка отжать.

  2. Смешать творожный сыр3, огурцы, горчицу и рубленый укроп5.

  3. Куриное2 филе разрезать вдоль, не прорезая до конца, раскрыть, накрыть плёнкой и отбить до 1 см. Поперчить.

  4. Выложить начинку, оставив края свободными, и плотно свернуть рулет.

  5. Обернуть рулет полосками бекона6 и уложить швом вниз в форму.

  6. Запекать 30 минут при 200 °C до румяного бекона6 и готовности: сок прозрачный, внутри нет розового цвета.

  7. Дать рулету постоять 5 минут и нарезать кружками.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.