Рацион

Куриный рулет с маринованными огурцами

Куринный рулет с маринованными огурцами — лёгкое и сочное блюдо с хрустящей начинкой.

Готовить
40 мин
Порция
741 ккал
Продукты
≈ $3.46
Белок
39 г
Куриный рулет с маринованными огурцами

Продукты

1
  1. 1 Огурцы солёныеупаковка 680 г ≈ $3.20 35 г
  2. 2 Куриное филеупаковка 800 г ≈ $7.36 75 г
  3. 3 Сыр творожныйупаковка 140 г ≈ $1.80 19 г
  4. 4 Горчица 2 г
  5. 5 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  6. 6 Беконупаковка 200 г ≈ $2.91 150 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Натереть маринованные огурцы1 на крупной тёрке

  2. Смешать творожный сыр3, натёртые огурцы1, горчицу с зёрнами и рубленный укроп5

  3. Отбить куриное2 филе в пласт толщиной около 1 см

  4. Нарезать бекон6 на полоски

  5. Наложить начинку на куриную2 грудку, оставляя края свободными

  6. Сворачивать куриную2 грудку в рулет

  7. Закутать рулет в бекон6, уложить в форму для запекания, отправить в духовку, нагретую до 200 °C, запекать 30 минут

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.