Hähnchenröllchen mit eingelegtem Gurken
Ein leichtes und saftiges Gericht mit knuspriger Füllung, umwickelt von zartem Hähnchenfleisch.
- Zeit
- 40 Min.
- Portion
- 741 kcal
- Zutaten
- ≈ $3.46
- Eiweiß
- 39 g
Zutaten
- 1 SalzgurkenPackung 680 g ≈ $3.20 35 g
- 2 HähnchenbrustfiletPackung 800 g ≈ $7.36 75 g
- 3 FrischkäsePackung 140 g ≈ $1.80 19 g
- 4 Senf 2 g
- 5 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 BaconPackung 200 g ≈ $2.91 150 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Die eingelegten Gurken grob reiben
Den Frischkäse3, die geriebenen Gurken, die Vollkorn-Senf und den gehackten Dill5 vermischen
Das Hähnchenbrustfilet2 gleichmäßig auf etwa 1 cm Dicke klopfen
Den Speck in dünne Streifen schneiden
Die Füllung auf das Hähnchenfleisch2 streichen, dabei einen 1 cm breiten Rand frei lassen
Das Hähnchenfleisch2 fest zu einer Rolle aufrollen
Die Rolle mit Speck umwickeln, in eine Backform legen und bei 200 °C für 30 Minuten backen
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