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鸡肉卷饼(起司、泡菜、香菜馅)

用奶酪、泡菜和香菜做馅的鸡胸肉卷,外裹培根后烘烤而成。

烹饪时间
45 分钟
份量
481 kcal
材料
≈ $3.24
蛋白质
51 g
鸡肉卷饼(起司、泡菜、香菜馅)

材料

1
  1. 1 Pickled gherkins包装 370 克 约等于 $3.00 40 克
  2. 2 Chicken breast fillet包装 800 克 约等于 $7.23 180 克
  3. 3 Cream cheese包装 140 克 约等于 $1.80 40 克
  4. 4 Mustard 5 克
  5. 5 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
  6. 6 Bacon包装 200 克 约等于 $2.95 40 克
  7. 7 Ground black pepper 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 预热烤箱至 200°C。将泡菜用粗磨菜板刨丝,稍微挤出水分。

  2. 将奶酪、泡菜丝、芥末和切碎的香菜混合均匀。

  3. 沿鸡胸肉纵向划开,不切断,展平后用保鲜膜覆盖,用锤子或酒瓶敲薄至约1厘米厚,再撒上黑胡椒粉。

  4. 将馅料铺在鸡肉上,留出边缘,然后紧紧卷成卷饼形。

  5. 用培根片将鸡肉卷裹紧,卷缝朝下放入烤盘。

  6. 在 200°C 下烘烤 30 分钟,直到培根酥脆且鸡肉汁液清亮、内部无粉色。

  7. 取出后静置 5 分钟,再切成圆片。

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