Рацион

Курячий рулет з маринованими огірками

Легке та сочне блюдо з хрусткою начинкою, загорнуте в ніжне куряче м'ясо.

Час приготування
40 хв
Порція
741 ккал
Інгредієнти
≈ $3.46
Білок
39 г
Курячий рулет з маринованими огірками

Інгредієнти

1
  1. 1 Pickled cucumbersупаковка 680 г ≈ $3.20 35 г
  2. 2 Chicken breast filletупаковка 800 г ≈ $7.36 75 г
  3. 3 Cream cheeseупаковка 140 г ≈ $1.80 19 г
  4. 4 Mustard 2 г
  5. 5 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  6. 6 Baconупаковка 200 г ≈ $2.91 150 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Натерти мариновані огірки на великій тертці

  2. Змішати сир (тварог), натерті огірки, горчицю з зернами та рублений укроп

  3. Відбити курячу грудку до рівномірної товщини 1 см

  4. Нарізати бекон тонкими смужками

  5. Розкласти начинку на курячому філе, залишивши 1 см країв відкритими

  6. Загорнути філе в рулет

  7. Огорнути рулет беконом, укласти в форму для запікання та випікати при 200 °C 30 хвилин

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.