Leniwne gołąbki
Gołąbki bez zawijania: ryż, farsz i kapusta łączą się na jednej patelni w sosie pomidorowo-smietanowym. Szybko i smacznie.
- Czas gotowania
- 50 min
- Porcja
- 679 kcal
- Składniki
- ≈ $2.42
- Białko
- 28 g
Składniki
- 1 Ground pork and beefopakowanie 500 g ≈ $7.10 120 g
- 2 White cabbage≈ $1.60 za kg 120 g
- 3 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.96 30 g
- 4 Onions≈ $1.60 za kg 40 g
- 5 Carrots≈ $1.50 za kg 40 g
- 6 Tomato pasteopakowanie 140 g ≈ $1.00 15 g
- 7 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 30 g
- 8 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 0,3 szt.
- 9 Sunflower oil 10 ml
- 10 Salt 2 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Opłucz ryż i doprowadź go do półtwardości w osolonej wodzie, około 5 minut; kapustę poszatkuj na drobne plasterki o grubości około 1 cm; cebulę obierz i połowę posiekaj.
W misce wymieszaj farsz, ryż, kapustę, połowę cebuli, jajko i sól do jednolitej masy.
Uformuj z masy małe kotlety o średnicy około 6–7 cm i grubości 2–3 cm; na dużej patelni o średnicy co najmniej 28 cm ułóż kotlety jedną warstwą.
Smażenie: rozgrzej patelnię na średnim ogniu i smaż kotlety po 3 min z każdej strony na złocisty kolor, nie przekładając zbyt często.
Sos: na tej samej patelni smaż resztę cebuli i startą na drobno marchewkę na średnim ogniu do miękkości, około 4–5 minut; dodaj koncentrat pomidorowy, śmietanę i 150 ml wody, wymieszaj.
Duszenie: włóż kotlety z powrotem do patelni, zalej sosem, przykryj pokrywką i duś na małym ogniu około 25 minut, od czasu do czasu mieszaj i w razie potrzeby dolać niewielką ilość wody.
Gotowość: sprawdź, czy farsz i ryż są dopieczone i nasiąknięte sosem; w razie potrzeby przedłuż duszenie o 5–10 minut, aż płyn odparuje i sos zgęstnieje.
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.