Racion

Zupa grochowa ulubiona przez męża

Gęsta zupa grochowa z cebulą, marchewką i ziemniakami, duszona na oleju z ciepłymi przyprawami.

Czas gotowania
30 min
Porcja
532 kcal
Składniki
≈ $0.73
Białko
20 g
Zupa grochowa ulubiona przez męża

Składniki

1
  1. 1 Split peasopakowanie 800 g ≈ $2.20 60 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 za kg 145 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 za kg 25 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 za kg 25 g
  5. 5 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Sunflower oil 12 ml
  7. 7 Ground black pepper 1 g
  8. 8 Bay leaves 1 g
  9. 9 Allspice 35 g
  10. 10 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Zalej groch wodą i namocz co najmniej na 1 godzinę, następnie gotuj na małym ogniu aż będzie miękki.

  2. Dodaj ziemniaki do grochu.

  3. Obierz i pokrój marchewkę w kostkę.

  4. Obierz i drobno posiekaj cebulę.

  5. Usmaż marchewkę z cebulą na oleju aż zrumieni się.

  6. Dodaj usmażone warzywa do grochu.

  7. Włóż liść laurowego, dodaj pieprz i sól do smaku podczas gotowania ziemniaków.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.