Gurkensuppe nach Manns Geschmack
Eine herzhafte Erbsensuppe mit Zwiebeln, Möhren und Kartoffeln, in Öl mit warmen Gewürzen zubereitet.
- Zeit
- 30 Min.
- Portion
- 532 kcal
- Zutaten
- ≈ $0.73
- Eiweiß
- 20 g
Zutaten
- 1 SchälerbsenPackung 800 g ≈ $2.20 60 g
- 2 Kartoffeln≈ $2.15 pro kg 145 g
- 3 Möhren≈ $1.50 pro kg 25 g
- 4 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 25 g
- 5 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Sonnenblumenöl 12 ml
- 7 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
- 8 Lorbeerblätter 1 g
- 9 Piment 35 g
- 10 Salz 2 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Die Erbsen mit Wasser übergießen und mindestens 1 Stunde einweichen, dann bei schwacher Hitze weichkochen.
Die Kartoffeln2 zu den Erbsen geben.
Die angebratenen Gemüse zu den Erbsen geben.
Lorbeerblatt, Pfeffer und nach Geschmack Salz hinzufügen, während die Kartoffeln2 garen.
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