Гороховий суп
Густий гороховий суп з картоплею, смаженою цибулею та морквою, лавровим листком і кріпом.
- Час приготування
- 1 год 30 хв
- Порція
- 443 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $0.74
- Білок
- 18 г
Інгредієнти
- 1 Split peasупаковка 800 г ≈ $2.20 60 г
- 2 Potatoes≈ $2.19 за кг 145 г
- 3 Carrots≈ $1.50 за кг 25 г
- 4 Onions≈ $1.60 за кг 25 г
- 5 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 6 Sunflower oil 12 мл
- 7 Ground black pepper 1 г
- 8 Bay leaves 1 г
- 9 Allspice 1 г
- 10 Salt 2 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Горох пропрати, заліти холодною водою і залишити на 1 годину.
Злити воду, засипати горох у 700 мл свіжої води та варити на повільному вогні 40–50 хвилин до м'якості.
Картоплю нарізати кубиками, додати до гороху з лавровим листком і гвоздикою, варити 15 хвилин.
Цибулю дрібно нарізати, моркву натерти.
Обсмажити цибулю з морквою на соняшниковій олії 5 хвилин до золотистого кольору.
Додати пасеровану суміш до супу, посолити, поперчити і варити ще 5 хвилин до м'якої картоплі.
Подавати з дрібно нарізаним кропом.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.