Рацион

Гороховий суп

Густий гороховий суп з картоплею, смаженою цибулею та морквою, лавровим листком і кріпом.

Час приготування
1 год 30 хв
Порція
443 ккал
Інгредієнти
≈ $0.74
Білок
18 г
Гороховий суп

Інгредієнти

1
  1. 1 Split peasупаковка 800 г ≈ $2.20 60 г
  2. 2 Potatoes≈ $2.19 за кг 145 г
  3. 3 Carrots≈ $1.50 за кг 25 г
  4. 4 Onions≈ $1.60 за кг 25 г
  5. 5 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  6. 6 Sunflower oil 12 мл
  7. 7 Ground black pepper 1 г
  8. 8 Bay leaves 1 г
  9. 9 Allspice 1 г
  10. 10 Salt 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Горох пропрати, заліти холодною водою і залишити на 1 годину.

  2. Злити воду, засипати горох у 700 мл свіжої води та варити на повільному вогні 40–50 хвилин до м'якості.

  3. Картоплю нарізати кубиками, додати до гороху з лавровим листком і гвоздикою, варити 15 хвилин.

  4. Цибулю дрібно нарізати, моркву натерти.

  5. Обсмажити цибулю з морквою на соняшниковій олії 5 хвилин до золотистого кольору.

  6. Додати пасеровану суміш до супу, посолити, поперчити і варити ще 5 хвилин до м'якої картоплі.

  7. Подавати з дрібно нарізаним кропом.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.