Racion

Niezbytowe gołąbki z kurczakiem i orzechami

Miękkie gołąbki nadziewane kurczakiem i orzechami, pieczone w kremowej śmietanie z śmietaną.

Czas gotowania
1 godz.
Porcja
783 kcal
Składniki
≈ $3.64
Białko
53 g
Niezbytowe gołąbki z kurczakiem i orzechami

Składniki

1
  1. 1 Cream 20%opakowanie 500 ml ≈ $3.00 30 ml
  2. 2 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 65 g
  3. 3 White cabbageopakowanie 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
  4. 4 Feta or brined cheeseopakowanie 200 g ≈ $3.00 40 g
  5. 5 Chicken breast filletopakowanie 800 g ≈ $7.36 165 g
  6. 6 Walnutsopakowanie 150 g ≈ $4.00 35 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Sunflower oil 10 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Oblać liście kapusty wrzątkiem, usunąć grube żyły i rozbić młotkiem.

  2. Odsiekać kości z piersi kurczaka, skórę nie używać.

  3. Przełożyć mięso przez maszynkę do mięsa, wymieszać z orzechami i bryndzą, nie solić.

  4. Ciasno zawinąć nadzienie w liście kapustne.

  5. Usmażyć gołąbki na oleju roślinnym z obu stron do złota.

  6. Przenieść do garnka, zalać śmietaną, przykryć śmietaną i dusić na małym ogniu do miękkości.

  7. Dodać sól po smaku, jeśli będzie potrzeba.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.