Рацион

Голубцы с курицей, орехами и брынзой

Голубцы с начинкой из куриного филе, грецких орехов и брынзы, тушёные в сливках и сметане.

Готовить
1 ч
Порция
809 ккал
Продукты
≈ $3.79
Белок
54 г
Голубцы с курицей, орехами и брынзой

Продукты

1
  1. 1 Сливки 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 30 мл
  2. 2 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 65 г
  3. 3 Капуста белокочаннаяупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 120 г
  4. 4 Сыр рассольный (фета/брынза)упаковка 200 г ≈ $3.00 40 г
  5. 5 Куриное филеупаковка 800 г ≈ $7.23 165 г
  6. 6 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 35 г
  7. 7 Соль 2 г
  8. 8 Масло подсолнечное 10 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Капустные3 листья бланшировать в кипятке 3–4 минуты, остудить, убрать толстые прожилки и слегка отбить.

  2. Куриное5 филе очистить от плёнок, пропустить через мясорубку, смешать с рубленными орехами и натёртой брынзой, не солить.

  3. Начинку завернуть в капустные3 листья конвертиками.

  4. Обжарить голубцы на подсолнечном масле по 2–3 минуты с каждой стороны до румяной корочки.

  5. Выложить в кастрюлю, залить сливками1, сверху намазать сметаной2. Тушить под крышкой на слабом огне 25–30 минут до готовности начинки: мясо внутри белое, сок прозрачный.

  6. При необходимости посолить по вкусу и подавать горячими.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.