Racion

Placki warzywne

Puszyste, miękkie placki z świeżych sezonowych warzyw – chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku.

Czas gotowania
30 min
Porcja
269 kcal
Składniki
≈ $0.45
Białko
7 g
Placki warzywne

Składniki

1
  1. 1 Potatoes≈ $2.15 za kg 60 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 za kg 13 g
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 za kg 25 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 za kg 15 g
  5. 5 Olive oil 10 ml
  6. 6 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 0,5 szt.
  7. 7 Wheat flour 20 g
  8. 8 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 6 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Otrzyj ziemniaki i pokrój marchewkę (i pozostałe warzywa) na małe kostki

  2. Rozbij jajka ze śmietaną do gładkości

  3. Wymieszaj warzywa z masą jajeczną ze śmietaną

  4. Dodaj mąki tylko tyle, by masę można było zlepić

  5. Smaż placki na małym ogniu pod przykrywką, aż będą złote i miękkie

  6. Zdejmij przykrywkę i podrzuć z obu stron, aż się zarumienią

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.