Frittelle di Verdure (Frittelle di Patate e Carote)
Frittelle soffici e delicate fatte con verdure fresche di stagione, croccanti fuori e morbide dentro. Un classico della cucina russa adattato in chiave italiana.
- Tempo
- 30 min
- Porzione
- 269 kcal
- Ingredienti
- ≈ $0.45
- Proteina
- 7 g
Ingredienti
- 1 Potatoes≈ $2.15 per kg 60 g
- 2 Carrots≈ $1.50 per kg 13 g
- 3 Bell peppers≈ $6.00 per kg 25 g
- 4 Onions≈ $1.60 per kg 15 g
- 5 Olive oil 10 ml
- 6 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 0,5 pz
- 7 Wheat flour 20 g
- 8 Sour cream 15%confezione 300 g ≈ $1.60 6 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Grattuggia la patata e taglia le carote (e le altre verdure) a piccoli cubetti
Monta le uova con la panna acida fino a ottenere un composto omogeneo
Mescola le verdure nell’impasto di uova e panna acida
Aggiungi la farina solo quanto basta per legare
Friggi le frittelle a fuoco basso, coperte, fino a quando non saranno dorate e morbide
Scoperchia e rosola i bordi da entrambi i lati per renderle croccanti
In breve
- Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.
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