Racion

Szaszłyki warzywne z solonym smalcem

Szaszłyki z cukinii, papryki, cebuli i pomidorów czereśniowych z kawałkami solonego smalcu, pieczone na grillu w piekarniku.

Czas gotowania
30 min
Porcja
418 kcal
Składniki
≈ $2.68
Białko
5 g
Szaszłyki warzywne z solonym smalcem

Składniki

1
  1. 1 Cherry tomatoesopakowanie 250 g ≈ $2.50 120 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 za kg 50 g
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 za kg 80 g
  4. 4 Zucchini≈ $3.00 za kg 150 g
  5. 5 Salted pork fatopakowanie 300 g ≈ $4.00 30 g
  6. 6 Lemon≈ $4.70 za kg 15 g
  7. 7 Sunflower oil 8 ml
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Salt 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Nakrój cukinię, paprykę i cebulę na duże kawałki, smalec na małe kwadraty.

  2. Nakłuć szaszłyki warzywami, całymi pomidorami czereśniowymi i smalcem, na przemian.

  3. Posmaruj szaszłyki olejem, posól i dopraw pieprzem.

  4. Rozgrzej piekarnik do 220 °C z funkcją grilla. Ułóż szaszłyki na ruszcie nad blachą.

  5. Piecz 15–20 minut, raz przewróć, aż warzywa będą miękkie, a brzegi równe.

  6. Posyp sokiem z cytryny i podawaj gorące.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.