Espetinhos de legumes com toucinho salgado
Espetinhos de abobrinha, pimentão, cebola e tomates cereja com pedaços de toucinho salgado, assados na grelha do forno.
- Tempo
- 30 min
- Porção
- 418 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.68
- Proteína
- 5 g
Ingredientes
- 1 Cherry tomatoespacote 250 g ≈ $2.50 120 g
- 2 Onions≈ $1.60 por kg 50 g
- 3 Bell peppers≈ $6.00 por kg 80 g
- 4 Zucchini≈ $3.00 por kg 150 g
- 5 Salted pork fatpacote 300 g ≈ $4.00 30 g
- 6 Lemon≈ $4.70 por kg 15 g
- 7 Sunflower oil 8 ml
- 8 Ground black pepper 1 g
- 9 Salt 1 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Corte a abobrinha, o pimentão e a cebola em pedaços grandes; o toucinho em quadrados pequenos.
Enfileire os legumes, os tomates cereja inteiros e o toucinho, alternando, nas espetadas.
Passe um fio de azeite nas espetadas, tempere com sal e pimenta-do-reino.
Aqueça o forno a 220 °C com a função grelha. Coloque as espetadas na grade sobre uma assadeira.
Asse por 15–20 minutos, virando uma vez, até os legumes ficarem macios e os bordos dourados.
Regue com suco de limão e sirva quente.
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