Espetinhos de Legumes com Toucinho Salgado
Uma versão criativa de espetinhos, combinando legumes frescos com toucinho salgado e curado.
- Tempo
- 30 min
- Porção
- 532 kcal
- Ingredientes
- ≈ $5.91
- Proteína
- 10 g
Ingredientes
- 1 Cherry tomatoespacote 250 g ≈ $2.50 290 g
- 2 Onions≈ $1.60 por kg 35 g
- 3 Bell peppers≈ $6.00 por kg 55 g
- 4 Canned sweet cornpacote 340 g ≈ $1.00 45 g
- 5 Lemon≈ $4.65 por kg 70 g
- 6 Zucchini≈ $3.00 por kg 435 g
- 7 Salted pork fatpacote 300 g ≈ $4.00 35 g
- 8 Ground black pepper 1 g
- 9 Tomatoes≈ $4.67 por kg 85 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Corte abóbora, limão e pimentão em cubos para montar nos espetos. Corte a cebola em rodelas grossas, sem separar. Pique tomates9 cereja e milho cozido em cubinhos.
Corte o toucinho salgado em quadrados pequenos.
Enfileire os legumes e o toucinho nos espetos, alternando-os.
Coloque os espetos em uma grade alta no forno e asse no grill a 200°C por cerca de 20 minutos.
Sirva quente.
Comentários 0
Entrar para deixar um comentário.
Ainda não há comentários.