Овощные шашлычки с солёным салом
Шпажки из кабачка, перца, лука и помидоров черри с кусочками солёного сала, запечённые под грилем в духовке.
- Готовить
- 30 мин
- Порция
- 418 ккал
- Продукты
- ≈ $2.68
- Белок
- 5 г
Продукты
- 1 Помидоры черриупаковка 250 г ≈ $2.50 120 г
- 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 50 г
- 3 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 80 г
- 4 Кабачок≈ $3.00 за кг 150 г
- 5 Сало солёноеупаковка 300 г ≈ $4.00 30 г
- 6 Лимон≈ $4.70 за кг 15 г
- 7 Масло подсолнечное 8 мл
- 8 Перец чёрный молотый 1 г
- 9 Соль 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Кабачок4, перец3 и лук2 нарезать крупными кусками, сало5 — небольшими квадратами.
Нанизать на шпажки овощи, целые черри и сало5, чередуя.
Смазать шпажки маслом, посолить и поперчить.
Духовку разогреть до 220 °C с режимом гриль. Шпажки уложить на решётку над противнем.
Запекать 15–20 минут, один раз перевернув3, до мягких овощей и румяных краёв.
Сбрызнуть лимонным6 соком и подавать горячими.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.