Овощные шашлычки
Овощные шашлычки — кулинарный эксперимент с сочетанием свежих овощей и солёного сала.
- Готовить
- 30 мин
- Порция
- 532 ккал
- Продукты
- ≈ $5.91
- Белок
- 10 г
Продукты
- 1 Помидоры черриупаковка 250 г ≈ $2.50 290 г
- 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 35 г
- 3 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 55 г
- 4 Кукуруза консервированнаяупаковка 340 г ≈ $1.00 45 г
- 5 Лимон≈ $4.65 за кг 70 г
- 6 Кабачок≈ $3.00 за кг 435 г
- 7 Сало солёноеупаковка 300 г ≈ $4.00 35 г
- 8 Перец чёрный молотый 1 г
- 9 Помидоры≈ $4.67 за кг 85 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Нарезать кабачок6, лимон5, перец3 болгарский кусочками для насаживания на шпажки. Лук2 репчатый нарезать кольцами, не разъединяя. Помидоры1 черри и кукурузу4 (отваренную) порезать кубиками.
Солёное сало7 нарезать квадратами.
Насаживать овощи и сало7 на шпажки, чередуя между собой.
Поместить шпажки на высокий поддон. Выпекать в духовке при температуре 200°С около 20 минут, используя гриль.
Готово к употреблению.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.