Racion

Pastet z oliwek z jajkiem na crackerach

Smaczna pasta do przekąsek z oliwek, ugotowanego na twardo jajka i cebuli z sokiem z cytryny, podawana na crackerach.

Czas gotowania
20 min
Porcja
341 kcal
Składniki
≈ $1.17
Białko
10 g
Pastet z oliwek z jajkiem na crackerach

Składniki

1
  1. 1 Black olivesopakowanie 300 g ≈ $2.50 50 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 za kg 10 g
  3. 3 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
  4. 4 Sunflower oil 5 ml
  5. 5 Lemon≈ $4.70 za kg 5 g
  6. 6 Ground black pepper 1 g
  7. 7 Crackersopakowanie 200 g ≈ $2.50 30 g
  8. 8 Parsleyopakowanie 50 g ≈ $1.50 5 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj jajko na twardo przez 10 minut, ostudź w zimnej wodzie i obierz.

  2. Zmiel oliwki bez pestek, cebulę i jajko w blendrze przez 30–40 sekund.

  3. Dodaj olej, sok z cytryny i pieprz, wymieszaj do uzyskania jednorodnej masy.

  4. Nakładaj pastę na crackery7, posyp posiekaną pietruszką i podawaj od razu.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.