Racion

Olivenpüree mit Ei auf Knäckebrot

Eine cremige Paste aus entsteinerten Oliven, hartgekochtem Ei und Zwiebeln mit Zitronensaft, serviert auf Knäckebrot.

Zeit
20 Min.
Portion
341 kcal
Zutaten
≈ $1.17
Eiweiß
10 g
Olivenpüree mit Ei auf Knäckebrot

Zutaten

1
  1. 1 Schwarze OlivenPackung 300 g ≈ $2.50 50 g
  2. 2 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 10 g
  3. 3 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.93 1 Stk.
  4. 4 Sonnenblumenöl 5 ml
  5. 5 Zitrone≈ $4.70 pro kg 5 g
  6. 6 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
  7. 7 CrackerPackung 200 g ≈ $2.50 30 g
  8. 8 PetersiliePackung 50 g ≈ $1.50 5 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. 1 Ei 10 Minuten hart kochen, in kaltem Wasser abschrecken und schälen.

  2. Oliven ohne Kerne, Zwiebel2 und Ei 30–40 Sekunden im Mixer pürieren.

  3. Olivenöl, Zitronensaft5 und Pfeffer unterrühren, bis eine glatte Masse entsteht.

  4. Püree auf Knäckebrot streichen, mit gehackter Petersilie8 bestreuen und sofort servieren.

Kurz gesagt

  • Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.

Kommentare 0

Anmelden um zu kommentieren.

Noch keine Kommentare.

Was kochen

Ähnliche

Alle Snacks

Sprache

Menü, Bon und Rezepte wechseln sofort.

Deine Sprache fehlt? Übersetzungen liegen in einem Ordner auf GitHub — eine Datei pro Sprache, jeder kann eine hinzufügen.

Land und Währung

Preise in Rezepten und im Plan zeigen wir in der Währung des gewählten Landes.