Pieczone papryki nadziane serem feta na grillu

1. 1 Bell peppers≈ $6.00 za kg 75 g
2. 2 Red onion≈ $3.00 za kg 25 g
3. 3 Zucchini≈ $3.00 za kg 75 g
4. 4 Cherry tomatoesopakowanie 250 g ≈ $2.50 50 g
5. 5 Black olivesopakowanie 300 g ≈ $2.50 35 g
6. 6 Feta or brined cheeseopakowanie 200 g ≈ $3.00 50 g
7. 7 Fresh basilopakowanie 30 g ≈ $2.50 45 g
8. 8 Olive oil 15 ml
9. 9 Soy sauce 8 ml
10. 10 Ground black pepper 1 g
11. 11 Sunflower oil 15 ml
12. 12 Tomatoes≈ $4.67 za kg 90 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

1. Drobno posiekaj cebulę i cukinię

2. Półujcie czereśnie i oliwki kalamata

3. Posiekaj drobno bazylię, a ser feta⁶ pokrój w kostkę

4. Rozetnij papryki na pół lub na trzy części

5. Wymieszaj wszystkie składniki oprócz papryk

6. Zalej oliwą z oliwek i sosem sojowym, dopraw solą i pieprzem

7. Nadziej mieszanką papryki, owiń w folię i piecz na grillu

W skrócie

• W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.