Persymona z miękkim twarogiem i orzechami włoskimi

1. 1 Persimmon≈ $6.00 za kg 150 g
2. 2 Soft quarkopakowanie 200 g ≈ $2.50 100 g
3. 3 Walnutsopakowanie 150 g ≈ $4.00 15 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

1. Przygotuj persymonę¹: w razie potrzeby obierz skórkę i pokrój w plastry o grubości 1 cm.

2. Przygotuj: wyłóż miękki twaróg na talerz do podania.

3. Skladaj: ułóż plastry persymony¹ na twarogu, posyp posiekanymi orzechami włoskimi.

4. Podawaj od razu, jeśli chcesz udekoruj gałązką mięty.

W skrócie

• Oznaczone jako zdrowe: planer wybiera je częściej dla celów «schudnięcie» i «zdrowe odżywianie»