Рацион

Хурма с мягким творогом и грецкими орехами

Дольки хурмы сочетаются с мягким творогом и рублеными орехами.

Готовить
5 мин
Порция
313 ккал
Продукты
≈ $2.55
Белок
13 г
Хурма с мягким творогом и грецкими орехами

Продукты

1
  1. 1 Хурма≈ $6.00 за кг 150 г
  2. 2 Творог мягкийупаковка 200 г ≈ $2.50 100 г
  3. 3 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 15 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Подготовка: вымыть хурму1, при необходимости снять кожуру и нарезать дольками толщиной 1 см.

  2. Подготовка: выложить мягкий творог2 на сервировочную тарелку.

  3. Сборка: уложить дольки хурмы1 поверх творога2, посыпать рублеными грецкими3 орехами.

  4. Подача: подать немедленно, по желанию украсить веточкой мяты.

Коротко

  • Помечено как ПП: планировщик ставит его чаще при целях «похудеть» и «правильное питание».

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.