Рацион

Хурма з м’яким творогом і волоськими горіхами

Скибочки хурми поєднуються з м’яким творогом та подрібненими горіхами.

Час приготування
5 хв
Порція
313 ккал
Інгредієнти
≈ $2.55
Білок
13 г
Хурма з м’яким творогом і волоськими горіхами

Інгредієнти

1
  1. 1 Persimmon≈ $6.00 за кг 150 г
  2. 2 Soft quarkупаковка 200 г ≈ $2.50 100 г
  3. 3 Walnutsупаковка 150 г ≈ $4.00 15 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Підготуйте хурму: вимийте її, за потреби зніміть шкірку й наріжте дольками товщиною 1 см.

  2. Підготуйте творог: викладіть м’який творог на сервірну тарілку.

  3. Збірка: покладіть дольки хурми поверх творога та посипте подрібненими горіхами.

  4. Подача: подайте одразу, за бажанням прикрасьте гілочкою м’яти.

Коротко

  • Позначено як ПП: планувальник обирає його частіше для цілей «похудання» та «здорове харчування».

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.