Leniste kiszona w jednem garnku
Uproszczona wersja kiszony bez zawijania liści. Starta kapusta, mielony mięso, ryż i kremowy sos pomidorowy gotują się razem w jednym garnku.
- Czas gotowania
- 50 min
- Porcja
- 777 kcal
- Składniki
- ≈ $2.97
- Białko
- 32 g
Składniki
- 1 White cabbageopakowanie 1,2 kg ≈ $2.40 194 g
- 2 Ground pork and beefopakowanie 500 g ≈ $7.10 141 g
- 3 Short-grain riceopakowanie 800 g ≈ $2.16 40 g
- 4 Onions≈ $1.60 za kg 44 g
- 5 Carrots≈ $1.50 za kg 53 g
- 6 Tomato pasteopakowanie 140 g ≈ $1.00 22 g
- 7 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 31 g
- 8 Sunflower oil 9 ml
- 9 Salt 2 g
- 10 Ground black pepper do smaku
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ugotować ryż do półgotowości przez 10 minut, następnie odcedzić wodę.
Startować kapustę, pokroić cebulę w kostkę i zetrzeć marchewkę.
Usmażyć cebulę i marchewkę na oleju przez 5 minut.
Dodać mielone mięso, sól i pieprz, smażyć 6–7 minut, rozbijając grudki.
Włożyć kapustę i ryż, wymieszać.
Zmieszać 2 łyżki pasty pomidorowej, ½ szklanki śmietany i 180 ml wody, wlać do garnka.
Dugotować pod przykryciem 35–40 minut, aż kapusta i ryż będą miękkie.
Porady
- Dlaczego tak
- Рис отваривай только 10 минут, чтобы не разварился и не стал клейким. Проверяй на вкус: он должен оставаться слегка твёрдым.
- Zamienniki
- Замени сметану 15% на йогурт без добавок (31 г) — будет менее жирно, но соус получится кисловатым. Морковь можно оставить цельной, если нарежешь тонкими ломтиками.
- Częste błędy
- Если капуста осталась жёсткой после тушения, значит, закрывала сковороду неплотно — пар уходил, и она не размякла. Держи крышку плотно.
- Przechowywanie i odgrzewanie
- Хранится 3 дня. Разогревай на среднем огне 5 минут с крышкой, добавив 20 мл воды, чтобы не подсохло.
- Z czym podać
- Подавай с чёрным хлебом и маринованными огурцами. Подойдёт к холодному пиву или квасу.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.