Рацион

Ліниві голубці в одній сковорідці

Упрощена версія голубців — без скручування. Шинкована капуста, фарш, рис і кремово-томатний соус тушкуються разом у одній сковорідці.

Час приготування
50 хв
Порція
777 ккал
Інгредієнти
≈ $2.94
Білок
32 г
Ліниві голубці в одній сковорідці

Інгредієнти

1
  1. 1 White cabbageупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 194 г
  2. 2 Ground pork and beefупаковка 500 г ≈ $7.01 141 г
  3. 3 Short-grain riceупаковка 800 г ≈ $2.14 40 г
  4. 4 Onions≈ $1.60 за кг 44 г
  5. 5 Carrots≈ $1.50 за кг 53 г
  6. 6 Tomato pasteупаковка 140 г ≈ $1.00 22 г
  7. 7 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 31 г
  8. 8 Sunflower oil 9 мл
  9. 9 Salt 2 г
  10. 10 Ground black pepper за смаком

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Варіть рис напівготовним 10 хвилин, потім злийте воду.

  2. Нашинкуйте капусту, наріжте цибулю і натерті моркву.

  3. Обсмажте цибулю і моркву на олії 5 хвилин.

  4. Додайте фарш, сіль і перець, смажте 6–7 хвилин, розбиваючи грудки.

  5. Покладіть капусту і рис, перемішайте.

  6. Змішайте 2 ст. л. томатної пасти, ½ склянки сметани і ¾ склянки води, влийте в сковороду.

  7. Тушкуйте під кришкою 35–40 хвилин, поки капуста і рис не стануть м'якими.

Поради

Чому так
Boil the rice for only 10 minutes so it doesn't overcook and turn sticky. Taste it: it should stay slightly firm.
Чим замінити
Replace the 15% sour cream with plain yogurt (31 g). It's lighter, but the sauce will be a bit tangy. You can leave the carrot whole if you cut it into thin slices.
Де помиляються
If the cabbage is still tough after stewing, the pan wasn't covered tightly, so the steam escaped and it didn't soften. Keep the lid tight.
Зберігати й розігрівати
Keeps for 3 days. Reheat over medium heat for 5 minutes with a lid, adding 20 ml of water so it doesn't dry out.
З чим подати
Serve with rye bread and pickled cucumbers. Goes well with cold beer or kvass.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.