Racion

Golubtsy paresseux (version poêle)

Une version simplifiée des golubtsy sans avoir à rouler la chouette. Chou émincé, viande hachée, riz et une sauce crème-tomate mijotent ensemble dans une seule poêle.

Temps de cuisson
50 min
Portion
777 kcal
Ingrédients
≈ $2.94
Protéine
32 g
Golubtsy paresseux (version poêle)

Ingrédients

1
  1. 1 White cabbagepaquet 1,2 kg ≈ $2.40 194 g
  2. 2 Ground pork and beefpaquet 500 g ≈ $7.01 141 g
  3. 3 Short-grain ricepaquet 800 g ≈ $2.14 40 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 par kg 44 g
  5. 5 Carrots≈ $1.50 par kg 53 g
  6. 6 Tomato pastepaquet 140 g ≈ $1.00 22 g
  7. 7 Sour cream 15%paquet 300 g ≈ $1.60 31 g
  8. 8 Sunflower oil 9 ml
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper au goût

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Faire cuire le riz à moitié (10 minutes), puis égoutter.

  2. Émincer le chou, hacher l’oignon et râper la carotte.

  3. Faire revenir l’oignon et la carotte dans l’huile (5 minutes).

  4. Ajouter la viande hachée, le sel et le poivre, cuire 6–7 minutes en défaisant les grumeaux.

  5. Incorporer le chou et le riz, mélanger.

  6. Mélanger 2 cuillères à soupe de concentré de tomate6, ½ tasse de crème aigre et 180 ml d’eau, verser dans la poêle.

  7. Laisser mijoter à couvert 35–40 minutes jusqu’à ce que le chou et le riz soient tendres.

Conseils

Pourquoi ainsi
Boil the rice for only 10 minutes so it doesn't overcook and turn sticky. Taste it: it should stay slightly firm.
Substitutions
Replace the 15% sour cream with plain yogurt (31 g). It's lighter, but the sauce will be a bit tangy. You can leave the carrot whole if you cut it into thin slices.
Erreurs fréquentes
If the cabbage is still tough after stewing, the pan wasn't covered tightly, so the steam escaped and it didn't soften. Keep the lid tight.
Conserver et réchauffer
Keeps for 3 days. Reheat over medium heat for 5 minutes with a lid, adding 20 ml of water so it doesn't dry out.
Servir avec
Serve with rye bread and pickled cucumbers. Goes well with cold beer or kvass.

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