Racion

Golubtsy paresseux (version poêle)

Une version simplifiée des golubtsy sans avoir à rouler la chouette. Chou émincé, viande hachée, riz et une sauce crème-tomate mijotent ensemble dans une seule poêle.

Temps de cuisson
50 min
Portion
777 kcal
Ingrédients
≈ $2.97
Protéine
32 g
Golubtsy paresseux (version poêle)

Ingrédients

1
  1. 1 White cabbagepaquet 1,2 kg ≈ $2.40 194 g
  2. 2 Ground pork and beefpaquet 500 g ≈ $7.10 141 g
  3. 3 Short-grain ricepaquet 800 g ≈ $2.16 40 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 par kg 44 g
  5. 5 Carrots≈ $1.50 par kg 53 g
  6. 6 Tomato pastepaquet 140 g ≈ $1.00 22 g
  7. 7 Sour cream 15%paquet 300 g ≈ $1.60 31 g
  8. 8 Sunflower oil 9 ml
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper au goût

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Faire cuire le riz à moitié (10 minutes), puis égoutter.

  2. Émincer le chou, hacher l’oignon et râper la carotte.

  3. Faire revenir l’oignon et la carotte dans l’huile (5 minutes).

  4. Ajouter la viande hachée, le sel et le poivre, cuire 6–7 minutes en défaisant les grumeaux.

  5. Incorporer le chou et le riz, mélanger.

  6. Mélanger 2 cuillères à soupe de concentré de tomate6, ½ tasse de crème aigre et 180 ml d’eau, verser dans la poêle.

  7. Laisser mijoter à couvert 35–40 minutes jusqu’à ce que le chou et le riz soient tendres.

Conseils

Pourquoi ainsi
Рис отваривай только 10 минут, чтобы не разварился и не стал клейким. Проверяй на вкус: он должен оставаться слегка твёрдым.
Substitutions
Замени сметану 15% на йогурт без добавок (31 г) — будет менее жирно, но соус получится кисловатым. Морковь можно оставить цельной, если нарежешь тонкими ломтиками.
Erreurs fréquentes
Если капуста осталась жёсткой после тушения, значит, закрывала сковороду неплотно — пар уходил, и она не размякла. Держи крышку плотно.
Conserver et réchauffer
Хранится 3 дня. Разогревай на среднем огне 5 минут с крышкой, добавив 20 мл воды, чтобы не подсохло.
Servir avec
Подавай с чёрным хлебом и маринованными огурцами. Подойдёт к холодному пиву или квасу.

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