Racion

Kremowa zupa rybna z porem

Kremowa, bogata w smak zupa rybna z porem, podana z posypanym parmezanem i świeżą zielenią.

Czas gotowania
1 godz. 30 min
Porcja
383 kcal
Składniki
≈ $2.00
Białko
14 g
Kremowa zupa rybna z porem

Składniki

1
  1. 1 Cream 20%opakowanie 500 ml ≈ $3.00 40 ml
  2. 2 Leekopakowanie 300 g ≈ $2.50 30 g
  3. 3 Potatoes≈ $2.15 za kg 45 g
  4. 4 Salmon filletopakowanie 400 g ≈ $10.50 40 g
  5. 5 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.60 4 g
  6. 6 Parmesanopakowanie 200 g ≈ $6.00 11 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Sunflower oil 11 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotować rybi bulion z głów, brzuszek, ogonów i płetw. Gotować co najmniej godzinę.

  2. Obrać ziemniaki i drobno pokroić.

  3. Por nakroić w drobną kostkę.

  4. Por usmażyć na masle śmietanowym przez 10 minut.

  5. Rybę wyjąć z bulionu. Mięso oderwać od kości. Bulion przecedzić i doprawić solą.

  6. Ugotować por i ziemniaki w bulionie. Na ostatnie 5 minut dodać śmietanę.

  7. Zmiksować zupę gładko, a następnie wrzucić z powrotem do garnka.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

W kolekcjach

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.