Kremowa zupa rybna z porem
Kremowa, bogata w smak zupa rybna z porem, podana z posypanym parmezanem i świeżą zielenią.
- Czas gotowania
- 1 godz. 30 min
- Porcja
- 383 kcal
- Składniki
- ≈ $2.00
- Białko
- 14 g
Składniki
- 1 Cream 20%opakowanie 500 ml ≈ $3.00 40 ml
- 2 Leekopakowanie 300 g ≈ $2.50 30 g
- 3 Potatoes≈ $2.15 za kg 45 g
- 4 Salmon filletopakowanie 400 g ≈ $10.50 40 g
- 5 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.60 4 g
- 6 Parmesanopakowanie 200 g ≈ $6.00 11 g
- 7 Salt 2 g
- 8 Sunflower oil 11 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ugotować rybi bulion z głów, brzuszek, ogonów i płetw. Gotować co najmniej godzinę.
Obrać ziemniaki i drobno pokroić.
Por nakroić w drobną kostkę.
Por usmażyć na masle śmietanowym przez 10 minut.
Rybę wyjąć z bulionu. Mięso oderwać od kości. Bulion przecedzić i doprawić solą.
Ugotować por i ziemniaki w bulionie. Na ostatnie 5 minut dodać śmietanę.
Zmiksować zupę gładko, a następnie wrzucić z powrotem do garnka.
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.