奶油鱼汤(韭葱鱼汤)
一款细腻丰富的鱼汤,搭配磨碎的帕尔马干酪和新鲜香草,口感如丝绒般顺滑。
- 烹饪时间
- 1 小时 30 分钟
- 份量
- 383 kcal
- 材料
- ≈ $2.00
- 蛋白质
- 14 g
材料
- 1 Cream 20%包装 500 毫升 约等于 $3.00 40 毫升
- 2 Leek包装 300 克 约等于 $2.50 30 克
- 3 Potatoes≈ $2.15 每千克 45 克
- 4 Salmon fillet包装 400 克 约等于 $10.50 40 克
- 5 Butter包装 180 克 约等于 $1.60 4 克
- 6 Parmesan包装 200 克 约等于 $6.00 11 克
- 7 Salt 2 克
- 8 Sunflower oil 11 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
用鱼头、鱼腹、鱼尾和鱼鳍熬制鱼汤,至少煮1小时。
削皮并切成小丁的土豆。
切碎韭葱。
在黄油中炒韭葱10分钟。
从汤中取出鱼,将肉从骨头上撕下。过滤汤汁,加盐调味。
在汤中煮韭葱和土豆,最后5分钟加入奶油。
用搅拌机打成浓汤,再倒回锅中。
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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